Польза И Вред От Отказа От Мяса, Вегетарианство, Веганы, Мясоеды, Веганство, Советы Врача, Рыба, Яйца Спорт
Повышенная концентрация фолатов в сочетании с низким уровнем витамина B12 увеличивает дефицит витаминов группы B, которых очень мало в растительной пище. Человек должен сам для себя решить, стоит ли ему переходить на вегетарианскую систему питания. Строгое вегетарианство (веганство) показано взрослым практически здоровым людям. Вегетарианцам дополнительно… Weiterlesen »Польза И Вред От Отказа От Мяса, Вегетарианство, Веганы, Мясоеды, Веганство, Советы Врача, Рыба, Яйца Спорт